Esgotamento emocional no trabalho é tema de entrevista no ‘Saúde e Bem-Estar’ desta quarta-feira

Agência Assembleia / Foto: Miguel Viegas

Síndrome de Burnout foi o tema da entrevista da psicóloga e especialista em análise do comportamento, saúde mental e saúde da mulher, Sanna Brandes, no programa Saúde e Bem-Estar, desta quarta-feira (9), na Rádio Assembleia. Durante a conversa com a apresentadora Leda Lima, a psicóloga explicou sobre a jornada de trabalho que causa fadiga crônica à pessoa com uma vida profissional desregulada.

“Hoje em dia, a rotina é corrida para todos. O trabalho se torna nossa segunda casa. Mas se esse ambiente é carregado de cobranças inadequadas, sobrecarga e demandas alheias, e isso começa a nos adoecer. Primeiro, vem o esgotamento físico, seguido do emocional”, explica a psicóloga.

Ainda de acordo com Sanna Brandes, o trabalho precisa ser prazeroso, ainda que tenha desafios e problemas. “Temos percebido o Burnout com uma grande proporção no ambiente profissional. E quando o trabalho não vai bem, interfere diretamente na vida familiar e em outras áreas”, disse.

Sobre o diagnóstico e cura do Burnout

A psicóloga explicou que quando o indivíduo busca o tratamento, há grandes chances de cura. “Ele está em uma desordem emocional, somatizando sintomas físicos e psicológicos, como dores pelo corpo, sudorese, oscilações de humor, taquicardia, crises de ansiedade. É essencial identificar esses sintomas e buscar auxílio psicológico”, pontuou.

Ela acrescentou que terapia, acompanhamento psiquiátrico e atividade física são essenciais para o diagnóstico correto e cura da síndrome. “É uma tríade importantíssima e essencial para a saúde do indivíduo, para que ele se torne funcional novamente” concluiu.